Concurs organizat cu sprijinul:

Tipografia Silkat

Cozia Mountain Run 2012

iul 4, 2012

Autor: Dr. Serban Damian

Iată-ne deci în ziua de 30 iunie, în campingul de la barajul Turnu, la ieşirea din Călimăneşti, în faţa unui traseu montan pe masivul Cozia.

***

Ziua promitea să fie superbă, cu doar 2-3 nori răzleţi pe cer şi soare dogoritor (asta nu era bine, dar noi am alergat cel mai mult prin pădure, unde temperatura era perfectă). Unul dintre concurenţi ne-a făcut “chef” de alergat povestindu-ne despre traseu, pe care îl parcursese cu câteva zile în urmă. Am reţinut doar esenţialul – urcare abruptă, coborâre foarte abruptă, vipere cu corn. Deci minunat.

***

Urcarea până în vârf a fost chiar solicitantă. Eu mi-am luat beţele cu mine, iar asta m-a ajutat mult. Nu pot să zic că am avut sentimentul de “interminabil” ca pe muntele Olimp, dar şi aici mă tot întrebam cât naiba mai trebuie să urcăm, pentru că la un moment dat vârful părea destul de aproape, însă trebuia să o luăm mai pe ocolite ca să ajungem acolo.

Text integral: www.nutritionist.info.ro

Cozia Mountain Run 2012

iul 3, 2012

Autor: Alex Stoian

A fost concursul pe care l-am asteptat cu cea mai mare emotie. In noaptea in care m-am inscris, alegand traseul mare (nici acum nu sunt sigur ca a fost alegerea mea), m-am dus la culcare cu un sentiment amestecat de bucurie si neliniste. Imi doream foarte mult sa alerg la Cozia, nu eram insa convins ca am ce trebuie ca sa duc cu bine la capat incercarea asta (antrenament, echipament, know-how).

Niciodata nu am fugit pe munte – ba eram eu prea mic,   in grija altora (“Asteapta-ne acolo, Alex!”), ba eu ii aveam in grija pe altii (nu poti sa te duci cu copii la munte si sa o iei la fuga prin padure). O vreme m-am lasat convins ca nu e frumos sa fugi pe munte, probabil e una din cele 500 de reguli ale montanistului citite in gara din Busteni:  stai cuminte la locul tau, in coloana.

***

Ce departe sunt uneori 100 de metri. Ce mult pot sa impartaseasca oamenii fara cuvinte. Cate conexiuni superioare de intelegere, extrasenzoriale, se activeaza in astfel de momente.  Am alergat 30 de kilometri pe un traseu superb de munte,  ii asteptam de o viata,  dar sufleteste vorbind,  din cursa asta vor ramane pentru mine  100 de metri de plat strabatuti in praf, deshidratat si ars de un soare dogoritor de 40 de grade, in care am mai inteles cate ceva.

Intram in camping impreuna, dam turul de onoare impreuna, incheiem impreuna.

Urmaresc cativa alergatori la finish, as vrea sa ma conectez la cursa fiecaruia dintre ei, dar nu merge asa, nu poti face asta de pe margine. Am terminat, legaturile sunt pierdute, deci nu mai inteleg nimic.

***

Sper ca pana la anul, sa imi fi demonstrat tot ce e de demonstrat,  sa fi alergat ce era de alergat, si sa ma regasesc nu pe traseu, ci in spatele masutei de la Cozia, turnand ceai in pahare, fluierand si aplaudand fiecare concurent care se apropie. E nevoie si de asta, in aceasi masura in care ai nevoie de alergare ca sa intelegi ce se intampla cu tine.

 

Text integral: Maratoane lirice

Telegrafic de la Cozia

iul 3, 2012

Autor:  www.alerg.ro

În Călimăneşti apa termală are gust puturos. Dar face bine la bilă. Stop.

Linişte multă prin staţiune, cu doar ceva vilegiaturişti toropiţi de soare, moţăind la gura izvorului binefăcător sau pe o bancă în parc. Stop.

Un fost cinematograf din care se mai vede doar ieşirea. Stop.

Verdeaţă multă şi mănăstiri pe măsură, cu mulţime de oameni în căutarea unei alinări. Stop.

Seara, spectacol fascinant, ca în copilărie, cu licurici clipind intermitent în bezna nopţii. Stop.

Şi cer spuzit de stele. Stop.

A doua zi, agitaţia şi emoţiile obişnuite ale unei curse de alergare. Stop.

Şi a fost Cozia Mountain Run. Şi a fost foarte bine. Stop.

Text integral: Alerg.ro

Alergare Cozia: de lucru pentru picioare, nu glumă! Un pic diabolic :-)

iul 3, 2012

Autor: Anka’s World

Traseul …. a ….. fost ….. DUR! Frumos, dar foarte solicitant.
***
Urcarea de la Mânăstirea Stânișoara spre Cabana Cozia a fost cruntă prin gradul de înclinație și prin lungime. Aici a fost testul de foc pentru mușchii picioarelor. Și, cu siguranță că la înăsprirea condițiilor de concurs, canicula a avut un rol covârșitor. Dacă în loc de 36 de grade am fi avut 25 pe traseu, aș fi putut spune că a fost bine, iar dacă aș fi avut 20 aș fi spus că a fost ideal. Dar cu 36 …. a fost cam de coșmar.
***
Coborârea a fost pe măsura urcării: lungă, abruptă, dificilă, extrem de solicitantă. A fost, cred eu, prima oară când cu adevărat am simțit că pierd controlul asupra picioarelor. Eu care de regulă mă bazez pe o forță deosebită în picioare, acum simțeam cum cedez. Când am ajuns la punctul de hidratare de la Mânăstirea Turnu, am exclamat: ”Vaaaai, ce bine că existați!!!!” și am băut două pahare cu apă. De aici mai urma ”cireașa de pe tort”, adică o urcare de 150 m în altitudine pe o distanță de 600 m, după care mai erau mai puțin de 2 km până la finish.
***
La finish se mai alerga o tură, prin fața căsuțelor și știu că am văzut multe tricouri roșii la un loc, care aplaudau, dar nu am mai avut puterea să reacționez la aplauzele lor. Erau copiii din Slobozia :-)).
***
Medalia de finish primită imediat după poarta cea mare, roșie, este o farfurie în miniatură, ceramică din Horezu. Scrie pe ea denumirea evenmentului și anul. Mi s-a părut inedită și chiar potrivită pentru finish.

Video

iul 3, 2012

TRASEU COZIA:
 

COZIA JUNIOR:

PROGRAM

iun 28, 2012

29 iunie, Vineri – CASA DE CULTURA CALIMANESTI (langa Centru de informare turistica Calimanesti):

17:00 – 22:00  Ridicarea pachetului de participare

17:00 – 22:00 Inscrierea copiilor la Cozia Junior

20:00  Sedinta tehnica

30 iunie, Sambata – CAMPINGUL MANASTIRII TURNU (langa barajul Turnu):

07:00 – 08:00 Ridicarea pachetului de participare

09:00  START (Traseu Cozia si Traseu Stanisoara)

10:00 – 15:00 Inscrierea copiilor la Cozia Junior

16:00  Start COZIA JUNIOR

17:00  Incheierea timpului limita pentru ambele trasee

17:00  Festivitatea de premiere

1 iulie, Duminica

Optional: participarea la Sfanta Liturghie si masa de pranz la Manastirea Turnu

O alergare specială la Cozia

iun 19, 2012

Revista ALERG.ro a prezentat in articolul publicat in data de 19.06.2012 cateva motive pentru a participa la Cozia Mountain Run:

Întâi de toate, este un eveniment sportiv cu un profund caracter umanitar. Alergăm pentru copiii fără adăpost de la Așezământul Social “Sfinții Arhangheli Mihail și Gavril” din localitatea Slobozia, județul Giurgiu. Nu este vorba doar de un gest caritabil abstract, ci de o acțiune concretă: copiii de la Așezământ vor veni, datorita ajutorului participanților și sponsorilor, într-o mică vacanță de sfârșit de an școlar la Cozia. Vor vizita castrul roman Arutela, mănăstirile Cozia și Turnu, vor dormi în campingul mănăstirii Turnu și vor participa la concursul de alergare pentru copii Cozia Junior. Am fost la ei acum o săptămână și abia așteaptă să primească medalia de participare!

Apoi, stațiunea Călimănești – unde trebuie ajuns pentru a participa la Cozia Mountain Run este situată în centrul țării, fiind astfel ușor accesibilă din orice parte a țării;

Vineri seara, după ridicarea pachetului și ședința tehnică aș vizita Mănăstirea Cozia și Schitul Ostrov;

După concurs aș face cu siguranță o baie într-o piscină în aer liber cu apă caldă, Călimănești fiind o cunoscută stațiune balneoclimaterică;

Duminică, tot după concurs, aș participa la Sfânta Liturghie și la masa de prânz de la Mănăstirea Turnu;

M-aș bucura să pot dormi în căsuțele din campingul mănăstirii Turnu la un preț foarte mic (10 lei/pat/noapte în camere cu mai multe paturi). Astfel, aș socializa și cu alți participanți!

M-aș bucura să aflu că medalia este făcută la olarii din Horezu și că prin participarea mea am contribuit și eu la păstrarea tradițiilor locale;

Prin taxa de participare aș susține Parcul Național Cozia;

Aș avea timp suficient să parcurg traseul Stănișoara (21 km și 700 m diferență de nivel) chiar și în mers, timpul limită fiind de 8 ore, însă aș alege să parcurg traseul Cozia (30 km și 1.750 m diferență de nivel) pentru că:
1.    Aș alerga doar pe poteci de munte și pe un drum forestier de 6 km foarte bine marcate cu marcaje turistice și desigur și cu benzi de semnalizare puse de organizatori;
2.    Traseul Cozia este variat: 2 km drum drept, urcare 2 km, coborâre 5 km, urcare 6 km pe drum forestier și apoi încă 5 km pe potecă în urcuș susținut (aici sigur nu aș alerga), coborâre 8 km, urcare 1 km, coborâre 1 km.
3.    Peisajul din varful Cozia (1600m) este foarte frumos, cu o panoramă minunată asupra văii Oltului;
4.    Aș trece pe lângă două mănăstiri: Turnu și Stănișoara;
5.    Aș parcurge ultimii doi km pe vechiul drum de acces al călugărilor spre mănăstirea Turnu (acum drumul este părăsit și acoperit în mare parte de o vegetație abundentă);
6.    Aș alerga aproape tot traseul prin pădure (cu excepția zonei din vârf), la umbră;
7.    M-aș gândi mult la călugării și pustnicii care viețuiesc în Masivul Cozia și știind că ei “aleargă către Dumnezeu” m-aș întreba de multe ori “eu de ce alerg?”

www.alerg.ro

Prelungire termen inscriere

iun 18, 2012

Numarul de participanti este limitat la

70 locuri la Traseu Cozia

80 locuri la Traseu Stanisoara

Avand in vedere ca inca nu s-au ocupat toate locurile, termenul de inscriere online s-a prelungit pana la data de 24 iunie 2012.

Inscrierile online neachitate la data de luni, 25 iunie, ora 20:00 vor fi anulate, existand posibilitatea, in limita locurilor libere ramase, de reinscriere in data de vineri, 29.06.2012, intre orele 17:00 – 22:00.

ATENTIE: NU SE FAC INSCRIERI IN ZIUA CONCURSULUI !

Voluntar

mai 23, 2012

Daca doresti sa faci parte din Echipa de Organizare a Cozia Mountain Run 2012, te invit sa te inscrii ca VOLUNTAR prin trimiterea unui email la adresa

tudor.butu@coziamountainrun.ro

Cozia Junior

mai 15, 2012

COZIA JUNIOR

Cozia Junior este un concurs de alergare adresat copiilor cu varste cuprinse intre 3 si 17 ani.

Inregistrarea participantilor se face:

– vineri, 29 iunie (intre orele 17:00 si 22:00)

– sambata, 30 iunie (intreorele 11:00 – 14:00).

Copiii vor fi inscrisi in prezenta unui parinte/tutore/insotitor, care va completa o declaratie de responsabilitate.

Inscrierea este gratuita!

Zona de Start/Sosire Cozia Junior va fi amplasata in dreptul Castrului Arutela.

Start: sambata, 30 iunie, ora 16:00

Categoriile de varsta sunt:

– Fete 3 – 5 ani (data nasterii cuprinsa intre 01.01.2007 – 31.12.2009) Distanta: 200 m

– Baieti 3 -5 ani (01.01.2007 – 31.12.2009) Distanta: 200 m

– Fete 6 – 8 ani (01.01.2004 – 31.12.2006) Distanta: 400 m

– Baieti 6 – 8 ani (01.01.2004 – 31.12.2006) Distanta: 400 m

– Fete 9 -11 ani (01.01.2001 – 31.12.2003) Distanta: 800 m

– Baieti 9 -11 ani (01.01.2001 – 31.12.2003) Distanta: 800 m

– Fete 12 – 14 ani (01.01.1998 – 31.12.2000) Distanta: 1500 m

– Baieti 12 – 14 ani (01.01.1998 – 31.12.2000) Distanta: 1500 m

– Fete 15 – 17 ani (01.07.1994 – 31.12.1997) Distanta: 2000 m

– Baieti 15 – 17 ani (01.07.1994 – 31.12.1997) Distanta: 2000 m

Toti copiii care trec linia de sosire vor primi medalia de participare

Pages:«12345»

Organizatori:

Categorii

Parteneri:

Revista Alerg.ro free bike team

Parteneri media:

Revista Alerg.ro

Concursuri Partenere