Concurs organizat cu sprijinul:
Tipografia SilkatTipografia SilkatTipografia Silkatlogo lysi

Circuitul Carpatilor 2016

ian 2, 2016

Circuitul de alergare montana al Carpatilor 2016 include urmatoarele concursuri:

Brasov Marathon – 23 aprilie ( brasovmarathon.ro )

Maraton Apuseni msg systems – 28 mai ( maratonapuseni.ro )

Bate Toaca – 25 iunie ( batetoaca.ro )

Cozia Mountain Run – 02 iulie ( coziamountainrun.ro )

Marathon 7500 – 14-17 iulie ( marathon7500.ro )

Cindrel in Alergare – 30 iulie ( inalergare.ro )

Retezat Maraton – 06 august ( retezatmaraton.ro )

Inov8 2X2 Race – 20 august ( 2x2race.com )

Harghita Trail Running – 27 august ( feelgoodteam.ro )

Ciucas X3 – 10 septembrie ( ciucasx3.ro )

Maraton Piatra Craiului Gravity – 01 octombrie ( carpathianman.ro )

DSCN5634

Actiune umanitara Cozia Mountain Run 2015

nov 10, 2015

11707565_954565094593885_4848479431750334946_n

In urma organizarii Cozia Mountain Run 2015 s-au strans in total 11.860 ron (din sponsorizari si taxe de participare 10.000 lei; prin intermediul platformei online Galantom 1.860 ron). Aceste fonduri au fost directionate catre programele medicale “Eradicarea strabismului” (6.060 ron) si “Lupta impotriva cancerului la copii si adolescenti” (5.800 ron), derulate de Asociatia Noi Orizonturi Familia in beneficiul copiilor defavorizati social.

In domeniul oftalmologiei 23 de copii provenind din familii defavorizate social, centre de zi si asistenta maternala din jud. Teleorman, Valcea, Giurgiu si sectorul 5 Bucuresti au beneficiat de consultatii, ochelari de corectie si tratamente aferente, iar 2 copii din jud. Ialomita au beneficiat cu succes de interventii chirurgicale.

In oncopediatrie cu suma stransa au fost ajutati:

Diana Maria S., 9 ani (din Targu Mures), diagnosticata cu osteosarcom-cancer osos femur stang  si Cristi B., 16 ani (din Drobeta-Turnu Severin) diagnosticat cu tumora cerebrala.

In numele acestor copii va multumim foarte mult pentru implicare si sprijinul financiar oferit!

Asociatia Pegas Triatlon Club & Asociatia Noi Orizonturi Familia

poza cozia 2015

Poze si impresii 2015

iul 6, 2015

POZE

Radu Cristi – album 1 ; album 2album 3;

.

Bogdan Popa – poze in zona Varful Cozia

.

On the Purple Wave – the day before album

.

Bucharest Trail Runners – album

.

Bogdan Valentin – album

.

Ciprian Ionut – album

.

Traian-Cristian David-Matei – album

.

Cretze Photography – album

Inregistrare Video DIGI24:

Impresii ale participantilor la CMR 2015

***************

Cozia Mountain Run 2015 – alergarea care mi-a testat limitele

(…) mi s-a părut foarte grea cursa. Grea e un cuvânt mic. Să zicem doar că pe unele porțiuni aveam niște gânduri care nu se împăcau deloc bine cu pacea și evlavia din locurile alea. Cu toate astea, a fost una dintre experiențele alea intense în care n-am încercat să-mi păcălesc atenția, ci am îndreptat-o spre fiecare clipă, indiferent cât părea de lungă. Iar când am ajuns la vârful Cozia, după o urcare de 5 km pe 1000 m diferență de nivel, îmi venea să țopăi de bucurie că am reușit. Cred că ce a fost dificil la Cozia Mountain Run a fost faptul că traseul oferă porțiuni foarte mici de odihnă. (Carmen Albisteanu)

Text integral: aici

***************

Umbra lui Mila. La Cozia, in padure

Anul trecut am avut ambiția să urc alergând (încet) tot traseul până la Mănăstirea Stânișoara, acum nu mai am acest gen de ambiții deșarte. Stăm de vorbă, mai alergăm, mai o luăm la pas, uite că apare și mănăstirea, la un kilometru care poate fi și 13, și 15, că nu arată la fel două ceasuri. De aici începe beleaua, urmează urcarea spre Vârful Cozia. Beau apă, izotonic, iau ceva gel și umplu bidonul. Urc sistematic, văd vreo 3-4 fragi, dulci-acrișori, nu am nici o apăsare, nici o grijă. În golul alpin mă opresc. Vederea este superbă, Valea Oltului, meandrele concretului, moment de relaxare și reculegere. La cabană au pepene, deja aveam curaj să poftesc la pepene. Au și ceai, cel mai bun ceai pe care l-am băut în viața mea, în căni, cu o felioară de lămâie, nici fierbinte, nici rece, aromat și parfumat, cică ceai de cimbrișor, o minune. Coborârea este lungă și solicitantă.

Despre “Ce i-a placut” lui Adrian Mila  si “Ce se poate imbunatati” puteti citi aici: www.alerg.ro

***************

Bravo si felicitari pentru organizare. Ne bucuram ca am participat si anul asta la maraton – a fost cea mai faina experienta, mai ales daca punem la socoteala si vizita si masa de a doua zi de la manastire. Ce sa mai, e maratonul nostru de suflet si asa o sa ramana! (Cartita Plimbareata – Raluca Iscru & Alex Ionescu) Logo-cartita-plimbareata-800x300

Cartita Plimbareata la Radio Romania Actualitati  (inregistrare din data de 4 .7.2015):

***************

Felicitari pentru organizarea evenimentului! A fost o experienta frumoasa si va multumim pentru atmosfera prietenoasa cu care ne-ati intampinat in cele 3 zile!!! (Andreea Constantin)

***************

Multumim pentru tot efortul depus in organizare si pentru incurajarile de pe urcarea de 1 km de la finalul traseului :) A fost o atmosfera foarte frumoasa. Desi m-am ratacit putin pe coborarea spre primul punct de alimentare, n-a fost un detur prea mare. Poate ca anul viitor ar trebui puse marcaje si mai dese, pentru cei cu spirit de observatie mai slab, ca mine. Felicitari pentru un eveniment grozav si ne vedem la anul, poate pana atunci trece si febra musculara. Toate cele bune, Carmen Albisteanu

***************

Un moment foarte marfa a avut loc inainte de festivitatea de premiere, atunci cand toti participantii ramasi in zona de finish i-au transmis un mesaj de sustinere lui Toma Coconea, care a luat startul la Red Bull X-Alps, o cursa de anduranta ce presupune parcurgerea unei distante de 1000 de km, in alergare si cu parapanta. (Sorin Chineata – text integral aici)

Video: aici

***************

Multumesc mult pentru toate informatiile transmise inainte si dupa cursa :) A fost un eveniment super si cu o echipa de voluntari extraordinari, le multumesc din suflet si in special doamnei de la ultimul punct inainte de Turnul lui Teofil care a urcat o bucata de drum cu mine sa se asigure ca “betele” sunt in regula:). In ce priveste sugestiile pentru viitor pot sa impartasesc cateva experiente: – Pe prima bucata intre manastirea Turnu si Pausa am ratat o bifurcatie impreuna cu cativa (~10) alergatori, fiind o coborare abrupta nici nu ne-am mai oprit la timp, cred ca au mai ratat si altii pentru ca ii vedeam in fata, am iesit undeva in drumul de urcare catre Stanisoara si a trebuit sa ne intoarcem pana la punctul de control Pausa in timp ce multi deja urcau. Nu stiu daca varianta a fost mai scurta sau mai lunga ca traseul marcat dar mie mi-a dat un pic -1 la moral, nu stiam daca am ratat un control sau daca mai am distanta corecta pe ceas, etc. – Sus in varf la Cozia ceaiul a fost excelent, baietii super si de ajutor, mergea sa fie si ceva de mancare sarat sau o bautura cu sodiu, macar un pliculet de sare. Dupa fructe si geluri si urcarea care a scos apa din mine dulcele nu mai intra deloc, niste biscuiti sarati ar fi intrat la fix sau sticksuri/saratele ceva. – Clopotelul doamnei de la Km 24 la izvor acolo a fost ca un far in noapte, am fost singur pe toata coborarea si fiind obosit am resimtit un pic. Daca ar fi mai multi voluntari pe drum cu o incurajare ceva sa poti intreba pe unde esti sau macar sa vezi ca nu esti pierdut pe undeva, cred ca pentru astia mai la inceput sau mai iesiti din forma ar conta enorm. Felicitari si voua pentru ca ati reusit sa organizati o cursa excelenta, cu un traseu minunat cu peisaje superbe si oameni extraordinari si prietenosi, sper sa ne vedem si la anul daca o sa fiu sanatos. Numai bine, Bogdan

***************

Felicitari pentru organizarea evenimentului, e prima data cand venim si ne-a placut, a fost o experienta frumoasa. Sper ca anul viitor sa ne facem curaj pentru Stanisoara, anul asta ne-am distrat la Turnu+, varianta ratacita pe la troita. Plus un concurent la Cozia junior 6-8. Multumim anticipat si cu siguranta ne revedem anul viitor.  Laurentiu Toader

***************

Va felicit pentru organizare! Totul a fost cum trebuie, nu a lipsit nimic evenimentului vostru: incepand cu partea de comunicare inainte de concurs si terminand cu implicarea voluntarilor. Doresc sa le multumesc in mod special pe aceasta cale! De asemenea, a fost primul concurs la care cursa copiilor, de regula greu de gestionat, a fost foarte clara si bine organizata. Bravo! Toate bune, pe curand, Marian Stancu

***************

Trebuie insistat ma mult pe marcajele de la Troita in jos spre Pausa. Pe acolo e un drum la stanga direct in jos spre drumul Pausa – Man.Stanisoara  care trebuie barat cu marcaje. Adevarate plutoane au luat-o pe acolo. Florian N.

***************

In primul rând multumesc pentru minunata organizare si atmosfera de astăzi. Ne am simțit extraordinar de bine si daca ajuta Dumnezeu, la anu’ suntem din nou prezenți.  Felicitări pentru efort si pentru tot ce faceti!  Numai bine, Iulia Nistor

Tombola Cozia Mountain Run 2015

iul 5, 2015

Lista castigatorilor la Tombola Cozia Mountain Run 2015:

1. Acces la Piscina Complex Turistic Motel Cozia: 231 – Zegrea Radu; 68 – Stefan Balcu; 14 – Adrian Teodorescu

2. Cazare pentru un weekend pentru doua persoane la:

Complex Turistic Motel Cozia: 248 – Bolcu Sinzina si 287 – Lapadatu Gheorghe

Vila Themis: 533 – Strambeanu Diana

Pensiunea Ewelyn: 76 – Salagean Stefan

3. Jachete Trespass Qikpac, oferite de CAF Equipment 388 – Manuella Manu si 75 – Tudor Alexandru

4. Jambiere de compresie oferite de Compression Zone: 223 – Mihai Dragomir; 167 – Bebea Cristian si 33 – Plosnita Adrian home_calf

5. Sepci oferite de Sailfish: 295 – Lavinia Cuthuan si 275 – Bratu Andreea Logo sailfish

6. Cafea “pentru o luna” oferita de Amigo: 250 – Zegrea Gratiela; 137 – Bujanita Vasile; 557 – Radu Elena; 11 – Dan Stefan; 6 – Romano Sabin; 309 – Margauan Dorinel; 77 – Suciu Alexandru; 45 – Chitea Mihai; 57 – Alexandru ungureanu; 298 – Tanase Ruxandra; 26 – Mila Adrian; 18 – Iana Cristian; 64 – Lilica Corlan; 563 – Baroana Cristi; 1 – Szekely Cosmin

7. Inscrieri gratuite la:

Runsilvania Wild Race ( 15 august 2015) – 277 – Andrei Tisanu

Maratonul Via Maria Theresia ( 8 august 2015) – 131 – Victor Daniliuc

Busteni Sky Race ( 7 – 9 august 2015) – 30 – Dragos Bufnila

Corcova Trail Race ( 29 august 2015) – 130 – Naita Ruxandra

Iezer Run ( 26 septembrie 2015) – 141 – Albisteanu Carmen

Maratonul Piatra Craiului (octombrie 2015) – 371 – Catalina Ionescu

Cozia Mountain Run ( 2 iulie 2016) – 293 – Stanica Oana

Radio Trinitas

iul 2, 2015

Va invitam sa ascultati un reportaj despre Cozia Mountain Run, difuzat de Radio Trinitas in data de 30 iunie 2015:

Recunoasterea traseului & ecologizare – 23 mai 2015

mai 19, 2015

 

Sambata, 23 mai 2015,  a avut loc o actiune de ecologizare pe traseul Manastirea Turnu – Manastirea Stanisoara.

1546148_864539000258549_7460550426075143509_n11231862_921422107902528_5430251306845444710_n10402021_921422267902512_7406194601693292136_n11059381_921422287902510_3312304503904512072_n

Implica-te si tu: Fii voluntar la organizare!

mai 7, 2015

Vino si tu sa fii o parte din echipa care pune in scena un eveniment de alergare montanta spectaculos si plin de semnificatie spirituala care strabate impletiri de paduri de mesteacan, gorun si fag precum si bogatia cararilor care poarta pasii participantilor printre flori unice intalnite numai aici, cum este Trandafirul de Cozia.

Esti un iubitor al naturii, al peisajelor care iti taie respiratia, al aerului curat si proaspat?

Simti nevoia unei iesiri din rutina zilnica pentru a-ti redobandi optimismul si pofta de viata?

Atunci te invitam sa vii alaturi de noi, unde vei avea parte nu doar de o noua experienta ci si de o aventura de autocunoastere si armonizare prin reimprospatarea legaturii personale cu natura, prin redescoperirea abilitatilor intuitive si prin intarirea increderii in sine.

Voluntariatul in cadrul evenimentului Cozia Mountin Run este cu adevarat o reteta antistres ideala! In functie de preferintele tale te poti implica in una din urmatoarele departamente prin alegerea zonei si a activitatii pe care doresti sa o desfasori. Singurele criterii de selectie sunt entuziasmul si seriozitatea alaturi de pretuirea naturii si a prieteniei. Pentru a putea oferi cele mai bune momente alergatorilor cat si spectatorilor, spiritul echipei de organizare se bazeaza pe trei piloni:

  1. Dedicatie si Implicare: constientizarea ca toti suntem implicati intr-un scop comun.
  2. Comunicare Eficienta: stabilirea prioritatilor si transmiterea feedback-urilor esentiale.
  3. Colaborarea Membrilor Echipei:  cunoasterea rolurilor si responsabilitatilor fiecaruia (a “fisei postului”) si gestionarea situatiilor conform acestor responsabilitati.

Rolurile si responsabilitatiile membrilor echipei sunt egale in importanta lor pentru desfasurarea evenimentului si fiecare membru este rugat sa accepte modificari privind rolul sau in functie de necestitatiile care apar si in functie de locul care necesita interventia respectiva. Alege activitatea pe care ai vrea sa o desfasori:

  1. Marcare-Curatare Traseu (joi, 2 iulie – duminica, 5 iulie)
  2. Inregistrare/Predare Kit-uri (vineri dupa-amiaza, 3 iulie si sambata dimineata, 4 iulie )
  3. Start/Sosire (sustinerea participantiilor la start si sosire cu incurajari, voie buna si aplauze, inmanarea medalilor; sambata, 4 iulie)
  4. Puncte de Hidratare/Alimentare si Control (pe traseu, sambata 4 iulie)
  5. Inchizatori de Traseu
  6. Foto (Fotografi zona de start/sosire + Fotografi Mobili pe traseu. Pasionatii de fotografie sunt asteptati in cadrul evenimentului unde isi pot alege coltul de natura pe care doresc sa-l surpinda deplasandu-se pe traseul participantilor)

Beneficiile tale sunt nenumarate, de la petrecerea unui sfarsit de saptamana in natura pana la legarea unor noi prietenii si impartasirea pasiunilor cu cei asemanatori tie. Voluntariatul te conecteaza la lume!

Oricare este motivatia ta, implicarea ta e valoroasa !

Daca doresti sa te alaturi echipei de organizare, te rugam sa trimiti un email, cu subiectul VOLUNTAR, la adresa tudor.butu@coziamountainrun.ro

Toti voluntarii vor primi o Diploma pentru activitatea de voluntariat.

PC stanisoara 2

Top 15

mar 24, 2015

Cele mai bune rezultate inregistrate pe Traseul Cozia: Top results Traseu Cozia

Cele mai bune rezultate inregistrate pe Traseul Stanisoara: Top results Traseu Stanisoara

Cuvant pentru suflet

feb 1, 2015

“Acel alergator va iesi victorios care nu se uita nici in dreapta, nici in stanga, ci la tinta!”

Interviu cu Arhimandrit Vartolomeu Androni, Manastirea Cozia (minutul 5:04)

Inscrieri Cozia Mountain Run 2015

iul 23, 2014

Cozia 2015 fb Inscrierile pentru cea de-a patra editie Cozia Mountain Run (4 iulie 2015) se pot face accesand: http://coziamountainrun.ro/inscriere

Pentru inscrieri la Cozia Junior accesati:

http://coziamountainrun.ro/cozia_junior

Pages:12345»

Organizatori:

Categorii

Parteneri:

Revista Alerg.ro free bike team

Concursuri Partenere